毎日を機嫌よく過ごすためのやさしさと思いやりの心理学オンライン講座~マインドフルネスとセルフコンパッションの活用~
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毎日を機嫌よく過ごす!自己肯定感が自然とあがる!自分や周りを大切にして、豊かな人生を手に入れよう。心理学の知識と19個のワークで、無理なく学べるオンライン講座です。